El sofista negro, Muhammad Ali, púgil y orador

No suele pasar que las letras y el boxeo coincidan, pero cuando hablamos de Muhammad Ali cualquier cosa puede pasar. Perfóreme, poeta, orador, activista político…Ali marcó una época en la que los golpes con el lenguaje hacían mucho más daño al sistema que los golpes de los puños.

En este libro de Marco Mazzeo publicado por #terceroincluido se nos muestra cómo la genialidad de Ali va mucho más allá de su baile en el cuadrilátero, más allá de su capacidad de trabajo y de sacrificio, porque fue mucho más que un simple boxeador y por eso desde aquí se admira y se respeta al deportista más grande de la historia y recomendamos que os acerquéis a este libro para conocerle mejor 🥊🥊🖤🖤.

Recomendaciones que me hago para dejar de utilizar compulsivamente el móvil

Después de pasar 5 días sin móvil, y con la suficiente distancia (aunque poca) para darme cuenta de que el móvil domina mi tiempo, de que su imperio de notificaciones y llamadas de atención monopolizan mi vida (o casi), aquí van mis recomendaciones para usar el móvil:

Chunlong Sun

1. Usar el móvil, consultarlo, solo en caso de necesidad. No por pasatiempo. Mejor un libro o un cuaderno.
2. No usarlo si estoy acompañado. Si es un caso necesario (como esperar una llamada o similar), pedir disculpas.
3. Sacarlo del bolsillo, hacer lo que tengo que hacer, y volver a guardarlo. No quedarme divagando por las aplicaciones. 
4. Pasar de ver qué hace la gente en redes sociales, eso lo haré en el ordenador y no compulsivamente.
5. Si no lo uso, mantenerlo apagado/sin volumen. No hay urgencias, o si las hay pasan mucho menos a menudo de lo que pensamos y en realidad no son tan urgentes. 
6. No usar el móvil como despertador. 
7. No usar el móvil nada más despertar.
8. No usar el móvil antes de ir a dormir. 
9. No tener aplicaciones de redes sociales. 
10. No usarlo mientras ando por la calle.